Suco verde é "saúde e beleza"...

Olá, nada melhor que começar a semana cuidando da saúde e da beleza, concordam?! Pois é. Tem 15 dias que eu e minha família estamos tomando "suco verde" , então trouxe a receitinha para quem quiser experimentar. É fácil de fazer, é só deixar os ingredientes bem limpinhos e bater no liquidificador. Vamos à receita:

-2 maços de brócolis (lave e tire as folhas);

-3 folhas de couve;
-10 folhas de rúcula;

-10 folhas de hortelã;
-erva-cidreira (se não tiver rasgue um sachê de chá);
-um pedaço de gengibre (a ponta menor dele);
-um inhame descascado e picado.

Bata tudo no liquidificador com 1/2 litro de água filtrada, coloque em formas de gelo.

Todos os dias bata 2 a 3 pedrinhas do gelo verde com sucos de sua preferência e tome em jejum uns 20 minutos antes do café da manhã.
Energia de sobra para o dia todo. A saúde e o corpo agradecem! Sua pele vai ficar linda!!!
Cintillante.